귀차니즘, 만사가 귀찮음을 일컬으는 신조어.
이제는 일반화 되어
상당수의 사람들이 귀찮음과 의욕상실, 강박증,
불안증에서 오는 대인기피증을 혼돈하고
우울증, 홧병 등으로 21세기 현대사회의
가족관계의 갈등, 대인관계갈등 등
21세기 현대사회는 점점 더 고립당하고, 왕따 당하며
스스로를 고립시키는 개인간의 의사소통장애, 공황장애,
홧병, 불안증, 강박증, 발표불안, 대인공포증 등으로
발전하기 쉬운환경에 놓여져 있다고 해도 과언이 아니다.
대인공포증이란?
불안장애요인 중 하나의 유형으로
사람들과의 만남 자체를 편안하게 생각하지 못하거나
대인관계에 있어서 의사소통이 원활하게 진행되지
못할 것이라는 불안감을 동반하여
일반적인 만남이나 모임 등을 회피하게 되는 증상
대인공포증의 주요원인
-유아기에 지나친 애착이 형성되어 분리불안증으로 발전한 경우
-원만하지 못한 부모의 관계속에서 부모의 영향을 받은경우
-대인관계에서 기인된 부정적인 상처와 반복되는
악순환적 관계에 대한 부정적기억
-대인관계가 원만하지 못할 정도로 타인과의
의사소통에 크게 어려움을 호소하는 경우
대인관계에서 오는 주요 스트레스
-대인공포증
-학교 친구들간 의사소통이나 어울림
-직장생활의 대인관계
-화병, 가족간 갈등문제
-분노조절장애
-환경적응능력저하
-발표, 의사표시 등 발언공포증,발표공포증
대인기피증, 불안장애, 사회공포증, 공황장애, 발표불안 등은
감정적인 문제에서 시작하여 두뇌기능의 트러블이 발생하여
빨리 회복하고 제자리로 돌아오는 스트레스 극복능력이
현저하게 떨어지면서 심각하게 발전하게 된다.
사회공포증, 대인기피증은 성인이 되어 사회진출에도
대인관계의 사회노출을 꺼려하게 되고 지나치게 회피하거나
두려워하게 되면서 사람들과 소통장애, 고립현상 등 자신을
숨기려고 하는 증상이 계속되어진다.
100세시대 일생을 살아가는 21세기 현대사회 인간은
태어나면서부터 성인이되고 100세노인이되어도
어떠한 상황과 사람들과의 소통, 대인관계의 문제해결능력,
갈등해결능력 등을 끊임없이 요구하고 요구받게 된다.
함부로 남을 탓하고, 헐뜯고, 비난하는 사람의 삶이
불행한 것이지 나의 행동이나 말이 무조건 잘못된 것이 아니며
어려울때, 잘 모를때에는 전문가의 도움을 빨리 받는 것이
복잡하고 어지러운 세상을 살아가는데에 반드시 필요한
지혜라고 할 수 있을 것이다.
전문가의 도움을 제대로 받게 되어 대인관계에 있어서
의사소통이 이해가 되고 남을 이해시키는 능력이 자라나면
자신은 물론 타인을 존중하게 되므로 극도의 대인기피증이나
우울증, 발표불안증, 공황장애 등으로 시달리는 함정에서
재빨리 빠져나올 수가 있다.
대인기피증극복치유센터
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